Салат с куриным филе «Хрустик» — Рецепт с фото

Салат с куриным филе «Хрустик» рецепт
Отличный витаминный салат «Хрустик» благодаря отварному куриному филе становится еще и в меру питательным. Салат получается вкусным, готовится быстро. Все ингредиенты салат, кроме куриного филе и консервированного горошка используются в сыром виде. Еще одним явным плюсом такого салата является то, что для заправки не используется майонез. Следует смешать сметану, оливковое масло и горчицу по вкусу. Получается очень вкусно.

Ингредиенты в Салат с куриным филе «Хрустик»:

  • Сметана: 100 г
  • Капуста белокочанная: 200 г
  • Морковь: 1 шт.
  • Яблоко: 1 шт.
  • Куриное филе: 300 г
  • Горошек консервированный: 0,5 банки
  • Горчица: 0,5 ч. ложки
  • Масло оливковое: 20 мл
  • Соль: (по вкусу)
  • Перец черный молотый: (по вкусу)

Шаг № 1

Отварную куриную грудку нарезать.


Шаг № 2

Морковь очистить. Натереть на крупной тёрке. Натрите на тёрке очищенное от шкурки яблоко. Добавьте в салатник.


Шаг № 3

Белокочанную капусту нашинкуйте тонко. Посыпьте солью. Пожмите руками. Капуста пустит сок. Добавьте капусту в салат.


Шаг № 4

Добавьте горошек (без воды).


Шаг № 5

В ёмкости смешайте 100 г сметаны, соль, перец, горчицу и оливковое масло. Горчицу количество горчицы можно варьировать по вашему вкусу. В зависимости от вида горчицы, возможно потребуется добавить немного сахара. Смешайте всё до получения однородного соуса. Заправьте соусом салат. Посолите, поперчите по вкусу.


Шаг № 6

Хорошо перемешайте.


Шаг № 7

Приятного аппетита!

Нажимите на кнопку "Поделиться", если рецепт вам понравился ;)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *